Pikantné sójové kocky
Na tento recept potrebujeme: Balík sójových kociek 1 bujón 1 cibuľa 1 strúčik cesnaku 1čl soli 2čl mletého čierneho korenia 1čl mletej sladkej červenej papriky 1 a 1/2 PL sójovej…
Tabata tréning doma
Vítam Vás pri mojom druhom Tabata domácom tréningu. Prečo tabata? účinné spaľovanie, krátke časové intervaly. 20 sekúnd sa cvičí cvik a 10 sekúnd je pauza, treba počúvať hudbu.
Chlieb vo „vajci“ bez vajca
Toto ani nie je zložitý recept, skôr taká malá ukážka, že vegánstvo je naozaj pestré a dokážete si urobiť bežné veci, na ktoré ste boli zvyknutí z detstva aj bez…
Tabata tréning 20/10 nielen pre tehotné
Nestíhaš fitko? Nevadí. Môžeš si zacvičiť z pohodlia domova. Tabata tréning pre začiatočníkov a nielen pre tehotné. Časový interval 10 minút (2 kolá). Cviky: Drepy, výpady, dvíhanie panvy, zakopávanie, kliky,…
Moje vegan tehotenstvo
Ako som Vám sľúbila, odpovedala som v tomto videu na pár otázok ohľadom môjho tehotenstva. Ak by Vás ešte niečo zaujímalo, tak mi zanechajte komentár 🙂 . Čo tam nájdete?…
Cícerové fašírky
Skúšala som tieto cícerové fašírky a za mňa super, pretože som sa bála, či budú držať ale vôbec sa nerozprávali 🙂 Použila som: 1 konzervu cíceru 1/2 cibule 1 cesnak…
Vegan bryndzové halušky
Skúšala som recept na vegan bryndzové halušky z knihy s veganizovanými slovenskými receptami Slovegán od dcerka.sk a som teda veľmi spokojná 🙂 bryndzu som robila z polovičnej dávky než bola…
Ovocný kysnutý koláč
Cesto: 300 g polohrubej múky, 1dcl oleja, 1 lyžička soli, droždie, 2 dcl voda 2 PL cukoru do kvásku Posýpka: Rastlinný tuk alebo olej 50g, 1 vanilkový cukor, 1/2 šálky…
Vegan v Chorvátsku
Môj strach z cestovania pomaly ustupuje, pretože zisťujem, že byť na rastlinnej výžive je už jednoduchšie ako kedysi, dokonca aj v zahraničí. Chorvátska som bola presýtená z detstva a veľmi…
Osobná ročná vibrácia/ ročné číslo 2. časť
V predchádzajúcej časti sme si napísali ako vypočítať svoje ročne číslo a význam piatich čísel. Dnes budeme pokračovať a napíšeme si význam čísel od 6 – 9. 6 V priebehu…