Pozitívne myslenie (inak)
Ak ste čakali sladučký článok o tom ako stačí myslieť pozitívne, tak Vás sklamem 🙂 . Pozitívne myslenie je v dnešnej dobe veľmi zle pochopené. Každý Vám hovorí, aby ste…
Sacharidové vlny
V čom spočíva princíp sacharidových vĺn? Princíp ako už naznačuje názov spočíva vo vlnení sacharidov. Každý deň máme iné množstvo pričom je to približne od 50 g na deň po…
Zákon príťažlivosti
Myšlienky tvoria tvoju realitu. Nikdy som neverila takým veciam, alebo skôr nik mi nepovedal, že to existuje. Tieto veci ma fascinovali od malička, či už to bola telekinéza, astrálne cestovanie,…
Raw ,,puding“ / zmrzka
Na tento puding, ktorý sa nevarí potrebujeme (1 porcia): 1 avokádo 1 banán 3 čl kakaa Sirup agáve / med (od oka) Rozmixujeme, môžeme dať schladiť a hotovo 🙂 tip:…
Proteinový puding
Jedno z jedál, ktoré vie uvariť každý, je práve puding. Použila som iba: 1/2 litra vody (alebo sójového mlieka) 1 kakaový puding 1 odmerku proteínu (65g), ak sú tie menšie…
Zelerové hranolčeky
Na zelerové hranolčeky potrebujeme: 1 celý zeler Olivový olej Červená paprika Mleté korenie Soľ Med (sirup agáve) Postup: Nakrájame zeler na hranolčeky a dáme ich do vriacej vody na tri…
Kakaové brownies
Možno sa budete čudovať (ako aj ja prvý krát) ale tieto brownies sú robené z červenej fazule 🙂 Na prípravu potrebujeme: 500 g uvarenej červenej fazule 2/3 hrnčeka rastlinného mlieka…
Narodeninová torta bez vajec a mlieka
Podelím sa s Vami o recept na narodeninovú tortu, ktorú robila moja mamka pre mňa 🙂 . Chutila aj náročnejším a predsa je bez živočíšnych produktov 🙂 . Na korpus…
Vianočná kapustnica, vegan šalát s „rezňom“
Vianočné menu nie je o moc iné ako minulý rok. Samozrejme extra som bola zas iba ja, ostatní mali rybu 🙂 . Kapustnica, klasika, mimochodom moja prvá 😀 . Nikdy…