Môj obľúbený recept na raw tyčinky bez pridaného cukru, vhodný aj pre tých najmenších :).

200g ďatlí (odkvostkovať) alebo hrozienok
80g kokosu
200g ovsených vločiek
4pl kakao
2pl kokosový olej
voda

Ako prvé rozmixujeme ovsené vločky, ktoré potom vysypeme do bočnej misky. Potom si odkôstkujeme ďatle a rozmixujeme v mixéry s trochou vody. Všetky ingrediencie spolu s ďatlami pridáme k vločkám. Miesime a ak zmes bude po čase stále príliš suchá pridáme ešte trochu vody. Zmes natlačíme do úzkej formy a dáme do chladničky stuhnúť. Potom už len nakrájame na tyčinky.