Raw ,,puding“ / zmrzka
Na tento puding, ktorý sa nevarí potrebujeme (1 porcia): 1 avokádo 1 banán 3 čl kakaa Sirup agáve / med (od oka) Rozmixujeme, môžeme dať schladiť a hotovo 🙂 tip:…
Kakaové brownies
Možno sa budete čudovať (ako aj ja prvý krát) ale tieto brownies sú robené z červenej fazule 🙂 Na prípravu potrebujeme: 500 g uvarenej červenej fazule 2/3 hrnčeka rastlinného mlieka…
Narodeninová torta bez vajec a mlieka
Podelím sa s Vami o recept na narodeninovú tortu, ktorú robila moja mamka pre mňa 🙂 . Chutila aj náročnejším a predsa je bez živočíšnych produktov 🙂 . Na korpus…
Vegan medovníky
Na cesto potrebujeme: *400 g špaldovej múky, *50 g trstinového cukru, *50 g mletých vlašských orechov, *3 ČL perníkového korenia, *1 ČL sódy na pečenie, *1/2 banánu, *100 ml rastlinného…
Fitness raw tyčinka
Môj obľúbený recept na raw tyčinky bez pridaného cukru, vhodný aj pre tých najmenších :). 200g ďatlí (odkvostkovať) alebo hrozienok 80g kokosu 200g ovsených vločiek 4pl kakao 2pl kokosový olej…